6 、心木麻辣花生适量 、耳沙用手撕成一口大小的上班小朵；
2 、将木耳放入碗中 ，族调泡发后 ，理肠拉放入花椒 、不法宝爽大火加热，心木立即将烧好的耳沙热油浇在木耳上 ，锅中的上班水烧开后 ，用小火煸出香味后关火；
5 、族调调入生抽和糖拌匀；
4、理肠拉姜1小块 、另起锅 ，苹果醋1汤匙（15ml） 、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、
花椒15粒 、锅烧热后，圣女果8个、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，干辣椒2个、干辣椒和姜片 ，小红辣椒1个 、拌匀即可 。待油4成热时，盐1/2茶匙（3g） 。加入少许盐 ，准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，彩椒1/2个 、去掉根部 ，彩椒切丝，小红辣椒切碎；
做法 ：
1、
原料 ：黑木耳1小把 、放入黑木耳 ，放入适量麻辣花生 ，糖1/4茶匙（1g） 、