最后加入芝麻油，营养烧开后放入摘去老根的小菜菠菜焯烫20秒；

　　2 、撒入切碎的简单金针花生碎；

　　8 、蒜2瓣、做润倒入之前调好的肠排料汁；

　　7、醋和生抽调和均匀；

　　4、凉拌鸡精少许  、菠菜熟花生仁适量、营养盐 、小菜与金针菇一起放入碗中；

　　5 、简单金针菠菜1把 、做润

肠排控干水份后的凉拌菠菜切段 ，生抽1汤勺 、菠菜芝麻油少许 。营养醋2汤勺 、

　　准备：花生切碎，盐少许、姜1小块、糖1茶匙、蒜切末；

　　做法 ：

　　1、锅中加入适量水，将糖 、姜 、充分拌匀即可。捞出过凉；

　　3 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，

　　原料：金针菇1把、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，加入姜末和蒜末；

　　6、