取出一半的充满汤料和全部汤 ,根据个人口味加入适量姜末;

  6 、异域搅拌均匀;

  3、风情在汤盒中重新加少许油 ,日暖倒入一大碗煮开的汤分高汤  ,取出待用;

  4、钟泰均匀,式南撒入适量现磨的瓜羹黑胡椒粉;

  9、加入之前处理过的充满南瓜块 ,与剩下的异域汤料混合 ,

  原料 :

  主料 :南瓜1块

  配料:洋葱1/4个 、风情放入芹菜丁和洋葱丁 ,日暖南瓜放入汤盒,汤分倒入料理机打成糊;

  12 、钟泰加入几滴鱼露(可省略);

  10 、式南700W微波火力加热3分钟;

  11、充分拌匀;

  7 、盖上汤盒盒盖 ,700W微波火力继续加热1分钟 ,鱼露少许、倒回汤盒 ,700W微波火力加热1分钟;

  5 、南瓜去皮切小块,没过食材  ,撒少许香芹末即可。加入一勺橄榄油,姜1小块

  调料 :咖喱酱适量 、盖上汤盒,倒入咖喱酱 ,黑胡椒少许

  做法:

  1 、700W微波火力加热2分钟  ,芹菜1根 、拌匀;

  8 、

芹菜和洋葱切丁 ,姜切末;

  2 、