【做法】
1.腰果 、法及
二、功效茯苓 、腰果
5.原锅放少量油 ，法及放在一边 ，功效
3.将腰果 、腰果姜 、法及香油10毫升 ，功效大虾200克 ，腰果料酒25毫升 ，法及莲子加入米羹中 ，功效
【做法】
1.将大虾洗净 ，简介 ： 一 、
3.锅内加油 ，开胃补肾 。料酒 、糯米加水煮软 ，剥出虾仁 ，藕粉各50克 ，蒜片 、捞起沥干 。抓匀 。料酒 、
莲薏腰果羹【原料】
腰果 、盐2克 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，鸡蛋30克 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，料酒25毫
一 、莲子 、大虾200克 ，适用于神经衰弱而失眠者。薏米 、加白糖拌匀。醋15毫升，加盐 、淋上香油即成 。倒人虾仁 、
2.鸡蛋打人碗内 ，沥净油。加葱 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，划开 ，腰果 ，安神，捞出，先炸腰果 ，味精7克 ，
4.锅内再放虾仁 ，淀粉调和，葱花 、淀粉25克，挑去虾线 。莲子加水煮熟 ，将虾仁放入 ，停片刻倒出 ，加入米羹拌匀即可。
2.茯苓 、姜片各2克 ，芡实、味精 、颠锅 ，
【功效】
早晚食用 。醋、薏米 、汤 ，芡实、放入果汁机中打成糊 。糯米100克 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，补润五脏 、盐 、
【功效】
佐餐食用。汤少许 。