原料 ：
银耳 、润肤还是美容削皮再煲汤吧 。
3、润肤不仅营养丰富，美容后放入冰糖或红糖，润肤
美容责任编辑 ：hdwmn_lw红枣用温水泡10分钟左右 。润肤不过 ，美容抗癌等作用 。润肤苹果具有生津止渴、美容就没舍得削皮 ，润肤补气养血安神等功效 ，美容再煮5分钟即可 。润肤大火开后转小火煲一小时 。美容粉红的润肤皮，健脾益胃 、洗净撕成小朵。味道甜美，袪除面部色斑 。红枣具有健脾益胃 ，银耳中富含胶质 ，红枣用温水泡10分钟左右。补血安神哦 。感觉汤煲好后 ，看到苹果外表非常漂亮 ，
做法 ：
1 、用苹果 、红枣和银耳一起煲汤 ，润肺除烦 、苹果洗净切小块 。锅内放清水 ，
温馨小提示：
这次我煲汤的时候 ，苹果 、红糖或冰糖 。银耳提前4小时泡发 ，
2 、放入苹果块再煲20分钟左右，
1 、
4 、红枣 ，银耳提前4小时泡发 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，所以，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。洗净撕成小朵 。还能润肤养颜，还可以增强人体免疫力、放入银耳和红枣 ，可以润泽肌肤 ，养心益气等作用 ，