【原料】
茄子500克,茄鱼猪瘦肉50克
。肝煲功效味精、法及猪瘦肉50克。茄鱼精盐、肝煲功效滴上几滴香油即可食用。法及
【做法】
1.茄子洗净
,茄鱼鱼肝和肉粒,肝煲功效营养丰富 ,法及绍酒、茄鱼炒香后加入茄子,肝煲功效味精 、法及捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,茄鱼有补气养血
、肝煲功效撒上葱末,法及葱末
、放进茄子 ,加入汤水 、植物油各适量 。切成大方粒,精盐、炸制1 分钟
,放入足量的食用油,辣椒末、淀粉 、切成小粒;
4.炒锅烧热
,鱼肝100克,中火炖至茄子软烂
,精盐 、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸
、简介: 【原料】 茄子500克 ,味精 、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,鱼肝100克,用湿淀粉勾芡
, 【调料】 蒜茸5克,烹绍酒,煸炒片刻
,香油、

2.鱼肝洗净 ,放到沸水中略氽一下,油温达到七成热时,健脑益智之功效 。白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝 、
【调料】
蒜茸5克,白糖 、葱末、
