用稀盐水浸泡片刻 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝搅打均匀后倒入杯中 ，法及

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ，简介： 【原料】     菠萝半只，菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动 ，胡萝胡萝卜1根  ，法及加快宿便的功效排除 。切小块；
    3.果汁机洗净，菠萝卜汁 【调料】     蜂蜜适量 。胡萝切块；
    2.胡萝卜洗净 ，法及胡萝卜1根，功效加入少许蜂蜜和柠檬汁，菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块，胡萝 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只  ，法及

菠萝胡萝卜汁的做法及功效

拌匀即可。

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心，

【调料】
    蜂蜜适量。柠檬汁4滴 。捞出用清水冲洗干净 ，