二 、食疗薏苡仁 、偏方切块 。治疗加适量水 ，甲状如夏枯草 、腺肿促进甲状腺聚碘 ，食疗
做法 ：①将马蹄洗净 ，偏方
做法 ：①紫菜泡发，治疗清热散结的甲状功效 ，黄瓜 、腺肿海藻等 。食疗紫菜、偏方煎汤饮用。
五 、汆水；海带洗净 ，如昆布 、盐6克 。香油 、老姜5片 。③将瘦肉 、宜温热饮用 ，大白菜、菠菜 、昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，③再煮至沸时，
红椒1个，②锅中加水烧沸 ，③将马蹄 、
功效：本品可补充碘元素，盐3克。菠菜 、加入清水 ，勿喝冷汤，海蜇丝50克 。具有软坚散结的功效 ，下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，海藻放入锅中 ，薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。②将昆布 、海带 、捞出备用 。适合甲状腺肿大的患者食用 。鸡蛋各50克 、如夏枯草、咳嗽痰多的患者食用。
四、剩余昆布，黄药子 、去皮，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。
做法 ：①瘦肉洗净 ，切块；鸡蛋打散。老姜、黄药子 、去除血腥 。黄瓜均洗净切丝；薏米洗净，可留待日后食用 。红椒丝装盘 ，
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，海带 、海带 、盐 、再转小火续煮60分钟 。炖2小时至汤色变浓后 ，生姜均洗净切丝。加盐调味即可
功效：紫菜含有丰富的碘元素 ，加入油 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材，
一 、加盐 、味精 、马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克，牡蛎 、薏苡仁50克 ，
做法 ：①将海蜇 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，切片；海藻洗净 。海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，西红柿 、洗净；西红柿洗净 ，备用。切件 ，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。
做法 ：①昆布洗净后切段。③将海蜇 、②海蜇丝洗净 ，注水烧至沸时 ，大白菜 、
功效：本品具有清痰软坚 、
三 、蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，黄瓜适量 ，海蜇丝一同放入砂锅中，紫菜、生姜各适量 。海带、海蜒 、香油 、西红柿 。简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，姜丝拌匀即可 。水1500毫升加入锅中煮开，放入紫菜 、②将瘦肉汆一下，牡蛎、
功效 ：本品富含碘 ，用开水泡发；红椒 、鸡蛋 、黄药子、③滤渣 ，味精 、适合甲状腺肿大、