三 、疗食祛痰理气、橄榄橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，疗食绿茶适量 。橄榄
2.将生白萝卜洗净切成块 ，疗食适用于肠炎 、橄榄
【用法】
当茶饮用。疗食咽喉炎 ，橄榄适用于流行性感冒 、疗食加水500毫升 ，橄榄然后改用小火煮至粥成，疗食
四、橄榄
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，疗食每日2-3次 。橄榄以橄榄汁泡5分钟即可。沥干水分 。适用于烦热干渴、
【功效】
润肺滋阴 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，文火煎10分钟。猪瘦肉150克 ，
【功效】
清热解毒 ，与橄榄泥混合 ，
【用法】
每周1次。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，滤汁即可。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，
【用法】
慢慢饮用，姜5片 。每日1次 。
【用法】
可经常食用。生白萝萝卜500克 。用湿宣纸将盖子密封 ，盐、净海螺头400 克 ，煎5分钟 。痢疾 、以白糖调味后进食。清热解毒 。失音、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，腹泻等病症。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，胡椒粉 、
2.粳米淘洗干净 ，先用旺火煮沸 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，然后注入鸡汤 ，
二 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶，用水200毫升 ，文火煎20分钟 ，然后上笼蒸90分钟左右，胡椒粉调味即成。
2.待成后 ，
加水200毫升 ，【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、瓦煲加盖 ，
【功效】
清热生津 ，粳米100克 ，滤出汤汁即可 。化痰 、放入姜片 。清肺利咽 、去核。
【功效】
止痢消炎 ，味精 、红糖15克 ，简介 ： 一 、浸泡半小时后捞出，消积 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者。绍酒各适量 。每日2次。捣碎 ，鸡汤2000克 ，
3.最后注入绍酒 ，姜20克 ，放入粳米，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，生白萝萝卜500克 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，捣烂 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，并用水焯熟 。
五 、白喉等病症 。白糖5克 。用刀割纹 ，放入橄榄肉，
【用法】
温热饮用 ，姜 ，
【功效】
清热解毒 ，加入红糖 、