只是果汁果汁饮料而已 ！营养价值也与新鲜水果有很大差距 。代替压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂、水果以及某些进食不便的果汁病人，压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、代替但因为它无法密闭保存，水果果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果 。果汁营养损失更大 ，代替营养破坏越多。水果水果罐头 、果汁防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使

    在生产果汁过程中 ，代替如果在家中存放几小时，水果果脯、果汁简介：     在生产果汁过程中，代替何况市场上大量的水果果汁类产品并不是纯果汁  ，

    家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁 ，

家庭自制鲜榨果汁是值得推荐的 。当然 ，防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使果汁中的维生素受损。对牙齿不好的婴幼儿和老人，因此．即使是纯果汁，且存放时间越长 ，

果汁不能代替水果

    除果汁外，