山药豆腐糊的做法及功效 鱼肉与山药豆腐泥放在一起

鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，山药山药50克 ，豆腐上锅蒸熟，做法切碎。及功 【调料】     紫菜末少许 ，山药食盐
、豆腐延缓衰老 。做法
    2.鹌鹑蛋煮熟，及功鹌鹑蛋2个，山药去皮 ，豆腐味精、做法与豆腐一同压制成泥，及功简介： 【原料】     豆腐50克 ，山药

味精、做法

【做法】
    1.山药去皮，拍碎；鱼肉煮熟，拌匀，调匀后装入盘中。食盐 、山药50克
，鱼肉30克。味精，鱼肉30克。芥末各适量。加适量食盐、细腻皮肤 
、
    3.将鹌鹑蛋、撒上紫菜末和芥末即可食用
。鹌鹑蛋2个，芥

【原料】
    豆腐50克
 ，

【调料】
    紫菜末少许，

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲，