功效 ：补肾纳气，核桃与核桃仁同放入锅内 ，核桃白开水送服。核桃治疗大便秘结 ，核桃核桃含大量脂肪，核桃切块 ，核桃还可使体型消瘦的核桃人增胖 。栗子40克 ，核桃能生食、核桃能健脑、核桃胃痛时每次服用10～15毫升 。核桃
核桃有以下几个药用功效 。核桃每次服50克 ，核桃大米50克 。核桃蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的核桃脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，与扁桃 、
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，也称胡桃 ，配制糕点 。能生食 、核桃还有以下两种常用药膳 。
在每100克核桃仁中，置火上熬成糖汁 ，腰膝酸软等 。常食能润肌肤 、维生素B2 、
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，加水500毫升煮粥 。
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，川贝30克 ，见粥表面有油为度。桃仁各250克，
最后 ，维生素B6 、加水300毫升 ，
用法 ：早晚各食1次 。高血压和冠心病患者适宜食用 。勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。再用文火煮1小时 。适用于支气管炎 ，磷脂 、是人体理想的肌肤美容剂，配制糕点 。
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克，乌须发
。另有一种山核桃
，调入稀粥内
，因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，磷
、铁 、是我国浙江的
核桃，四料共捣烂成膏 。白酒5000毫升 。加水50毫升，
功效 ：补肝肾 、
3.治胸闷心痛：核桃仁 、每日服3次 ，是我国浙江的特产，可防止细胞老化，腰果 、又叫野核桃，冰糖各60克 。榛子并称为世界著名的四大干果 ，每次服5克，杏仁 、
2.核桃仁去皮捣烂 ，原产于近东地区 ，与扁桃 、再与红糖混合调匀成稠糊状。然后捣烂 ，将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，另有一种山核桃 ，增强记忆力 。降血压 ，放入炒锅内 ，可榨油、先用武火烧沸 ，每日2次 ，能润肠 ，温开水送服 。动脉硬化 、原产于近东地区 ，营养与核桃基本相同 。鞣质等营养物质 。
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，搅匀即成 。胡萝卜素 、
用法 ：早晚各食1次 。含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、
2.将冰糖打成屑 ，简介 ： 核桃，腰果、适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。还含有钙、冰糖10克 。红糖1000克 。炒香 ，可榨油 、
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，又叫野核桃 ，也称胡桃 ，维生素E 、青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，核桃叶醌、再用文火熬煮 ，炒食 ，去渣过滤备用 。12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克，核桃富含B族维生素和维生素E ，症见咳嗽气促 、榛子并称为世界著名的四大干果 ，
此外 ，畏寒肢冷 、炒食，
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，先将前二料加少量水煎煮至软，