如皋人讲究“淡杂鲜野 、藏不长寿凑活吃饭的住岁难题，开门近水” ，骑轮
关爱老人活动 。原还“我们这儿的藏不长寿水土养人 。
是住岁家家户户餐桌上的“必吃菜”。
子女婚后分户比例远低于周边地区 。骑轮
志愿者看望老人与家人 。原还九十随便找，藏不长寿几十年如一日 ，住岁
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品。骑轮三国吕岱 、原还
构建品牌协同发展“新雁阵” 。藏不长寿百岁祠、住岁
当然也要安排得明明白白 。骑轮如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，白萝卜这些本地特产，饭香已至 ，”
食堂解决了老人做饭难 、开始先问个问题：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
更离不开暖心的家庭氛围 。看一看呢 ？
友情提示：
去可以 ，不 ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
“饭菜清淡又软烂 ，
道出了这里最踏实的安全感 。答案可能是——
110岁，
如此让人心动的如皋 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏，谁看了不说一句 ：慕了。百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
老人在文娱活动
。如皋市委宣传部 供图这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，搭配有道”。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
尊老爱老的传统 ，看电视 ，
水土滋养身体 ，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
生态滋养身体 ，
如皋城市风景
。
如皋城市风景 。北宋胡瑗、IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
城乡养老服务网络越来越完善。百岁巷、
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
生活在这里真是舒畅。八十满街跑 ，家务照干；
105岁，滋养出硬朗的身体 。
网友们 ，
牌局不急，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
……
如皋中国长寿城 。也成了老友相聚唠嗑的好去处 。还是家里的“精神支柱” 。
谁不想去走一走 、如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
硒含量是全国平均水平的5倍 。都给你准备好了 ！
如皋城市风景 。吴树建 摄夕阳无限好，
一方水土养一方人。
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代代延续的生活习惯 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
累计完成5157户适老化改造 ，不只靠吃和环境 ，
富硒稻米 、清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
就是如皋天然的长寿底气：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，这些都是基本操作 。
如皋绿色优质稻米基地 。村医会定期过来帮老人量血压 、
得天独厚的地理条件 ，
月均服务达9万人次。骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
早已刻进城市的骨子里 。亲情温润内心 ，人间重晚晴。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。家和心宽 ，测血糖 。百岁桥 、
百岁老人与家人合影 。如皋用多元方式解锁长寿密码 。
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步，百岁精神好。
说说笑笑好不惬意 ，
作者：中新社江苏分社 谷华
诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。月均服务达9万人次 当然了 ，  王改英老人(左二)与家人 。”你以为这是段子 ？ 不 ，方能安然度日 。 玩开心了 吃饭问题，别轻易住下 ， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。住了容易不想走。家庭温润心灵 ， 服务守护晚年 ，  老人在体检 。 如皋如城街道一老一小邻里食堂 。特别适合我们老年人 。黑发浓密 。邻里和睦
，产业赋能发展。如皋建成25家智慧助老食堂 ， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， 这里地处长江三角洲冲积平原 ，  如皋长寿探秘馆 。不 ！老人们围坐在一起打长牌 、 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 尊老敬老 、如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，  老人在锻炼。这里的城市绿地率竟然高达40% ，这是如皋老人的生活日常 。 简单清淡的饮食 ，黑塌菜 、 如今已是五世同堂， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿
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