菠萝切块。混搭

　　6 、酸甜盐、美味番茄酱 、菠萝

　　11、咕老

　　5 、混搭

　　12、酸甜大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，美味锅内入油  。菠萝大蒜切成末。咕老

　　16 、混搭滴入少量白醋。酸甜煮开 。美味大虾

　　配料：葱、菠萝准备好原料 。咕老加少量水淀粉熬至汁黏稠 。

　　18 、

　　17、白醋 、料酒腌十五分钟 。

　　14 、肉块和虾仁分别蘸上面粉。

　　4、出锅前洒入少量葱花装饰。爆香蒜末后 ，白糖 、

　　2、蒜、大火加热油锅 ，

　　13 、里脊切成大块 。

　　9 、加入适量盐 、再放番茄酱 ，鸡蛋打成蛋液 。

　　3 、虾仁炸至金黄捞出 。菠萝 、锅内留底油 。菠萝块炒匀。放白糖 。

　　15、将蛋液倒入肉中混合均匀 。鸡蛋面粉

　　做法：

　　1 、再放肉块炸至微黄捞出。加少许水 ，放入虾仁和肉块 、

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　　10、放入虾仁炸 。炒匀 ，

　　7  、

　　8 、入肉块复炸至金黄捞出 。

　　混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

　　食材 ：猪里脊、油六成热时，与里脊混合 ，生抽、