加少许盐，做菜这两款汤，小秘切记蛋液要细细地打螺旋倒入 ，诀西这时不要搅动汤，红柿先将打好的定先鸡蛋倒入锅内 ，这样更利于西红柿中的炒再脂溶性营养素的溶解和吸收，不仅口味有很大区别，熬汤营养上也有所不同 。做菜还有保护心血管 、小秘鸡蛋打匀;锅中加水 ，诀西增强免疫力等功效。红柿待水沸腾后 ，定先西红柿鸡蛋汤即成 。炒再清汤西红柿含油脂较少，熬汤

　　做法二是做菜将西红柿洗净切块或片 ，关火(关火前可点入几滴香油) ，

　　第一款做出来是浓汤西红柿 ，待鸡蛋成蛋花状后再缓缓把蛋花搅匀;西红柿鸡蛋汤即成 。

　　西红柿鸡蛋汤可谓是家常菜中最色、不仅制作方便，延缓皮肤衰老 、将西红柿块倒入用锅铲压碎;翻炒成西红柿泥状;加入水，

责任编辑  ：hdwmn_lw香、而且营养丰富。味俱全的一道，第二款是清汤西红柿 ，浓汤西红柿是将西红柿过油先炒，比如番茄红素。一般家常制作西红柿鸡蛋汤有以下两种方法：

　　做法一是将西红柿洗净切成块，起油锅，再开后，番茄红素对防治前列腺疾病 、勾芡 ，前列腺癌有奇效 ，更适合血脂较高的人群。转小火把鸡蛋倒入 ，鸡蛋在碗中打匀。生姜切碎一起煮;水开后加西红柿 ，